اخر الاخبار
لشفاه ناعمة وبشرة خالية من الحبوب استخدمي الكمثرى

لشفاه ناعمة وبشرة خالية من الحبوب.. استخدمي الكمثرى

إذا كنت تبحثين عن فاكهة مليئة بالمغذيات وغنية بالفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية، وغير ذلك من الفوائد الصحية فعليكِ اختيار الكمثرى عند الذهاب للتسوق، تلك الفاكهة اللذيذة التي عليك التركيز على تناولها في موسمها الحالي، ستجدينها بكميات كبيرة داخل السوق، ولها فوائد جمالية للشعر والبشرة مثل فوائدها الصحية للجسم، وإذا كنتِ تريدين استخدام مكونات طبيعية تفيد بشرتكِ وشعركِ بعيدا عن العلاجات التي تحتوي على مواد كيميائية، فالكمثرى حل سحري وسهل وطبيعي، وذلك حسبما ذكر موقع Good Health All. 1- نعومة البشرة الكمثرى مفيد جدا لبشرتكِ ويمنعها من التلف، ويعود الفضل إلى وجود الألياف الغذائية فيها، حيث تقلل من معدل ذوبان السكر في مجرى الدم وتمنع تلف الكولاجين، لذا استهلاك الكمثرى المنتظم والمعتدل يجعل بشرتكِ ناعمة وسلسة. ​ 2- الحماية من الشيخوخة المبكرة إن تناول الكمثري بانتظام مفيد جدا لبشرتكِ لأنه يحميها من الأضرار التأكسدية ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والتجاعيد، لأن الكمثرى غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، ومركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد، فهذه المواد المضادة للأكسدة تتقاتل مع الجذور الحرة للجسم وتمنع الأضرار التأكسدية لخلايا الجسم، لذا لا تمنع فقط الشيخوخة المبكرة لكنها تمنع الإصابة بسرطان الجلد أيضا. 3- علاج البشرة الدهنية إذا كانت بشرتكِ دهنية، فإن تناول الكمثرى اختيار جيد، كما يمكنكِ تحضير ماسك من تلك الفاكهة تضعينه على بشرتكِ لعلاج أي مشكلات بها، لذا اهرسي الكمثرى واخلطيها مع العسل والقشدة لصنع معجون ناعم، ثم ضعي العجينة كقناع للوجه ثلاث مرات في الأسبوع، هذا الماسك سيتحكم في إفراز الغدد الدهنية وعلاج البشرة الدهنية. 4- تقليل حب الشباب الكمثرى مفيدة جدا إذا كنتِ معرضة لظهور حب الشباب على وجهكِ، لأنها غنية بالعناصر الغذائية الحيوية، مثل الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورا هاما في توفير الغذاء للبشرة وجعلها صحية، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الكمثرى تحارب الجذور الحرة وتمنع التسبب في الأضرار التأكسدية لخلايا الجسم، مما يجعل نظام المناعة أقوى، فيكون الجسم أكثر عرضة لمحاربة حب الشباب والبثور والأنواع الأخرى من الالتهابات الجلدية. 5- الحفاظ على رطوبة البشرة تحتوي الكمثرى على 84% من الماء، وهذا يجعلها ثمقراءة الخبر كاملاً من موقع التحرير